Cette conférence te propose de découvrir le deuil comme un processus unique, loin des étapes toutes faites qu’on imagine souvent. Tu pourras mieux comprendre la reconstruction émotionnelle après une perte et identifier les émotions clés comme la colère, la tristesse ou la culpabilité. Des pistes pour t’accompagner, psychologiquement et physiquement, te seront aussi proposées, que ce soit pour toi ou pour soutenir quelqu’un d’autre.

👉 Ce que tu vas pouvoir retirer :

• Normaliser et comprendre ton vécu du deuil, sans juger ce qui est humain.

• Identifier et accepter les émotions dominantes dans le deuil (colère, tristesse, peur, culpabilité…).

• Découvrir des actions d’ajustement possibles, qu’elles soient psychologiques, corporelles ou relationnelles.

💬 Intervenantes : Jessica CORIDUN & Louise ITTEL-PACHEBAT

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