Et si, avant de chercher à réveiller le désir, on commençait par ralentir ?

Le 10 septembre, Sarah Gamboa, sexologue, et Stéphane, sophrologue, proposent un Instant Sexo consacré aux liens entre sophrologie et santé sexuelle.

Parce que le désir ne vit pas tout seul. Il passe par le corps, les émotions, les pensées, l’image que l’on a de soi, la relation à l’autre. Et parfois, quand le stress s’installe, que la charge mentale déborde ou que le quotidien prend toute la place, il devient plus difficile d’écouter ce qui se passe en soi.

Pendant cette soirée, on prendra le temps d’explorer comment la sophrologie peut aider à retrouver une présence au corps, aux sensations et à soi-même. Sans injonction à désirer davantage. Plutôt en recréant les conditions pour que le désir puisse circuler. 🫶

Un temps pour comprendre, expérimenter et échanger autour de la santé sexuelle, dans un cadre bienveillant et accessible.

🌿 Respirer. Ralentir. Se reconnecter à soi.

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