Et si vous envisagiez de végétaliser votre alimentation ? Voyons ensemble par où commencer !

Sohan Averseing, diététicien⸱ne, vous propose une conférence pour évoquer ensemble les trois grandes motivations pour végétaliser son alimentation (santé, écologie, éthique animale), mais surtout pour passer en revue les points clés d'une alimentation végétalisée équilibrée (équilibre nutritionnel global, nutriments clés, simili carnés, légumineuses, B12...).

Iel n'oubliera pas de partager ses astuces et ressources incontournables pour devenir et rester végétarien⸱ne ou végétalien⸱ne. Un temps d'échange dédié à vos questions suivra la conférence.